Дискомфорт при ходьбе способен превратить каждый шаг в мучение, ухудшить самочувствие и заметно подпортить настроение. К сожалению, для удобного хождения мало правильно подобрать обувь, учтя длину, полноту и подъем стопы. Иногда, даже правильно выбранные туфли, босоножки, ботинки, сандалии и прочие дают неприятные (временами даже болезненные) ощущения при шагании. Устранить подобную неприятность помогут силиконовые вкладыши.

Польза силиконовых стелек и вкладышей

Дискомфорт от ношения обуви, к сожалению, не понаслышке знаком многим из нас. Представительницы прекрасного пола, обожающие часто и регулярно красоваться в обуви на высоком каблуке, страдают от усталости пальцев, она проявляется в виде боли и легкого онемения. К тому же, если это модель с открытыми пальцами (сандалии и босоножки), ступня станет то и дело съезжать вниз, что выглядит не особенно аккуратно и привлекательно. Избежать подобного помогут силиконовые вкладыши или стельки.

Силикон – очень гибкий и эластичный материал. Находясь внутри обуви, он полностью повторяет анатомические особенности человеческой стопы. Такие стельки понижают нагрузку на спину и  пятку, в особенности, при хождении в обуви на высоких каблуках. Также обувные аксессуары из этого  материала предотвращают образование  мозолей и натоптышей. Во время передвижения не деформируются некоторые суставы, а значит, не развивается плоскостопие. Ко всему прочему, при соприкосновении с силиконом ноги меньше потеют, вследствие чего, не так сильно пахнут.  

Силиконовые вкладыши в обувь обладают ортопедическим эффектом. Проще говоря, они помогают сохранить правильную осанку, попутно улучшая кровообращение в зоне нижних конечностей. Такие аксессуары снижают нагрузку на суставы, делая стопы более устойчивыми и, вместе с тем, уменьшая вероятность вывиха и растяжения. Таким образом, использование силиконовых обувных устилок помогает исключить травмы двигательной системы организма.

Виды силиконовых устилок

Вкладыши в обувь, сделанные из силикона, могут иметь разную форму и предназначаются для решения различных проблем ходьбы. Конструктивно они делятся следующим образом:

  • Круглые полустельки. Используются преимущественно для передней части стопы и помогают фиксировать ее в одном положении. Нога не скользит в обуви, уменьшается трение подошвы о стельку, а еще в открытых босоножках и сандалиях пальцы не вылезают за пределы носка. Такие аксессуары делают ходьбу более комфортной и помогают меньше уставать.
  • Клинообразные. Как и круглые, они используются в основном на переде стопы. Данные изделия необходимы людям, страдающим от плоскостопия. Они снимают боль и онемение в зоне подъема ноги. Также клинообразные вкладыши в ходу у тех, кто носит ботинки, сапоги или туфли на высоком каблуке.
  • Круги из силикона. Такие изделия носятся в любой части стопы, поскольку они универсальны и помогают решить разнообразные проблемы. Чаще всего их вкладывают туда, где обувь натирает кожу. Правда, если модель слишком тесная и жмет ногу, этот вкладыш окажется попросту бесполезным, более того, он создаст лишнее давление и дискомфорт.
  • Полукруглый вкладыш для пятки. Изделие фиксирует заднюю часть стопы и предотвращает скольжение (съезжание вперед), помогая не натирать задник.
  • Клеящиеся полоски. Такие аксессуары используются в различных зонах стопы, в основном, они нужны, чтобы прекратить (а иногда и предотвратить) натирание. Также они необходимы в зонах образования мозолей и натоптышей, поскольку медицинские лейкопластыри на тканевой или полиэтиленовой основе нередко скомкиваются или попросту не достаточно хорошо спасают от трения. На летних обувных моделях данные изделия клеятся под ремни и застежки, а также другие крепления, если те надавливают ногу.
  • Полноразмерные стельки из силикона. Используются по аналогии с традиционными обувными вкладышами. Они позволяют ступням не уставать даже от длительной ходьбы и делают шагание удобным, легким и приятным. Некоторые модели имеют гелиевые вкладки, смягчающие устилки в «проблемных» зонах.

Косметические и ортопедические стельки

По назначению обувные устилки из силикона делятся на 2 подгруппы: косметические и ортопедические. Первая категория без особых проблем подбирается самостоятельно. Зная, в какой части стопы ощущается дискомфорт при ношении туфель, босоножек или лоферов, можно легко это устранить, купив стельку для передней или задней части ноги, либо используя полоски.

Имея заболевания ног и нуждаясь в лечении суставов, не обойтись без специальных ортопедических обувных вкладок. Правда, назначать их должен специалист, самолечение, в данном случае, может иметь печальные последствия.

Если нарушения незначительные, достаточно  нарисовать стопу, обвести ее ручкой или карандашом на плотной бумаге, а затем с  этим обратиться в аптеку. В особо тяжелых ситуациях, когда необходимо целенаправленное воздействие на стопу, стельки придется заказывать по гипсовым слепкам ноги, либо ее 3D-снимкам. Ортопедические изделия не носятся дольше 12 часов.

Особенности использования стелек

Пожалуй, единственным минусом силиконовых стелек является то, что изделия с клеящейся поверхностью невозможно долго использовать в зимней обуви. После нескольких сеансов приклеивания с последующим снятием они уже не будут фиксироваться (прилипать) к обуви.

Для использования полноразмерной силиконовой устилки понадобится сначала вынуть из обуви заводскую прослойку, затем вложить эластичный аксессуар и примерить туфли или босоножки. Правильно подобранная и уложенная внутри обуви стелька не создает никакого дискомфорта.

Многие используют клеящиеся полоски, когда начинают носить новую пару. Их клеят на задник чуть выше места его соприкосновения с кожей ноги. Тогда не разношенная (жесткая) обувь не врезается в заднюю часть стопы и не провоцирует появление боли, покраснения, водянки и прочих неприятностей. 

Стельки из силикона – недорогие, доступные и очень полезные аксессуары, заметно облегчающие хождение в обуви, а также решающие ряд проблем опорно-двигательного аппарата человека. Ввиду этого вполне логично, что их популярность все время растет.