К выбору детской обуви нужно подходить особенно ответственно, так как от ее качества будет зависеть здоровье ног и даже позвоночника ребенка. В период формирования стопы обувь должна максимально способствовать полноценному ее росту и развитию, надежно фиксировать ногу.

Нога ребенка формируется до 5 лет, в этом возрасте кости у него еще очень мягкие. После этого процесс продолжается примерно до 8 лет, когда кости становятся более твердыми.Пока кости и хрящи мягкие, велик риск деформации стопы, поэтому важно выбирать качественную обувь, которая не должна сдавливать ногу, но и не должна болтаться. Врачи, кстати, рекомендуют приучать ребенка к обуви с 6 месяцев и первой парой должны стать пинетки.

Далее обувь придется часто менять - стопа у детей растет быстро. Чтобы не упустить момент увеличения размера, следует измерять ногу регулярно, каждые 2-3 месяца до 3 лет, и каждые 4-5 месяцев до 7 лет.

Дети в 2-3 года за год меняют до 3 размеров обуви, в 4-6 лет - до 2 размеров. В школьном возрасте рост немного замедляется, и менять кроссовки нужно уже раз в год.

Общие правила выбора

Здесь мы приведем основные правила подбора обуви:

  1. По возможности отдавайте предпочтение моделям из натуральной кожи. Она дышит и в таком материале меньше скапливаются бактерии.
  2. Если покупаете обувь в реальном магазине, старайтесь примерять ее в конце дня. Утром нога ребенка чуть меньше и размер можно подобрать неправильно. Эта рекомендация подходит и взрослым.
  3. Обувь для малыша должна быть легкой, иметь хорошо гнущуюся подошву, которая не будет мешать естественному перекату стопы. Ботиночки и сандалии не должны сковывать движений ребенка.
  4. Убедитесь, что обувь не давит на самую широкую часть стопы.
  5. Для формирования правильной походки нужно, чтобы на обуви был небольшой каблук, до 6 мм, если ребенку меньше 2 лет. Если больше - высота каблука увеличивается до 2 см. Главное - подошва не должна быть идеально ровной, иначе нагрузка будет распределяться неправильно, появится лишнее давление на пятку. Кроме того, возможно развитие плоскостопия.
  6. Обувь не должна быть точно в размер, необходим небольшой запас. Как определить его величину мы расскажем дальше. Но и слишком большие ботинки покупать не нужно - нога будет болтаться и есть риск получить травму.
  7. Носить старую обувь от детей друзей или старших братьев и сестер разумно только с точки зрения сохранности бюджета. С точки зрения здоровья это неправильно, так как при носке ботинок деформируется под стопу ребенка, а значит другому малышу он уже не подойдет.
  8. Носочек и пятка в обуви должны быть прочными, чтобы фиксировать стопу в правильном положении и защищать ее от травм.
  9. Желательно выбирать обувь с супинатром и анатомической стелькой.

Можно покупать детям ортопедическую обувь - сейчас это не только массивные лечебные ботинки. Современная ортопедическая обувь выглядит стильно, она предназначена для правильного развития стопы и защиты ее от деформации и плоскостопия, а не для лечения. В медицинских целях назначают совсем другие ботинки и делается это индивидуально для каждого пациента.

Как выбрать размер и необходимый зазор

При выборе размера ботинок ориентируйтесь на таблицу размеров, а не на конкретные их наименования. Сначала нужно измерить ножки ребенка. Для этого поставьте его на белый лист бумаги и обведите стопы карандашом, держа его перпендикулярно листу. После этого измерьте длину между самыми выступающими точками на обводке, это и будет длина стопы. Измерять нужно обе стопы, так как их длина может быть разной, с отличием до 5 мм. В такой ситуации ориентируйтесь на большее значение и всегда округляйте в большую сторону.

Для взрослого этих манипуляций достаточно, но с определением размера ноги ребенка все немного сложнее. Нужно сначала приплюсавать к полученному результату 0,6 см и 0,6 см, у вас получится 2 числа. Найдите их в размерной сетке производителя, и размер, который окажется между двумя числами, будет подходящим с учетом небольшого зазора. Но иногда между этими показателями сразу 2 размера. В таком случае будем учитывать полноту ноги. О полноте лучше уточнять у продавца, так как есть 9 ступеней этого показателя.

Оптимальный зазор в ботинке - 06-1 см. Это не значит, что нужно брать обувь на вырост, слишком большой размер только повредит ребенку. Просто возьмите стельку из обуви, которую сейчас носил малыш, и приплюсуйте к ней несколько миллиметров. Оптимально - 5-6 мм. Нужно учитывать, что для спортивной или осенней обуви зазор должен быть не меньше 1 см, а для зимних ботинок - 1,2-1,5 см.

Тщательно выбирайте обувь для ребенка, не жалея на это времени и денег. Правильная обувь - залог здоровых стоп малыша.